Entdecke die Kraft Deiner eigenen Gedanken und Gefühle, um Dein Schmerzempfinden effektiv zu regulieren und zu beeinflussen.

Diese Hypnose führt Dich in einen Zustand tiefer Entspannung, bei dem du Schritt für Schritt angeleitet wirst, dein körperliches und geistiges Wohlbefinden zu erhöhen.

Ausgewählte Entspannungstechniken helfen Dir dabei, ganz im Hier und Jetzt anzukommen.

Beginne mit einfachen Atemübungen, die deinen Fokus auf den gegenwärtigen Moment lenken und es dir ermöglichen, deinen Alltagsstress hinter dir zu lassen und in einen tiefen Zustand der Entspannung zu gleiten.

Lasse Dich zurückversetzen in die unbeschwerte Zeit Deiner Kindheit und visualisiere wohltuende Szenarien, die Dir dabei helfen spezifische Schmerzpunkte in Deinem Körper zu mindern.

Mit dieser Hypnose zur Aktivierung Deiner Selbstheilungskräfte kannst Du zu innerer Ruhe finden und die natürlichen Heilprozesse deines Körpers aktivieren.